2017/08


Pは魚肉魚肉PP

推薦理由:魚肉に大量の蛋白質を摂取し、ピーマンと赤靑唐辛子はビタミンC含有量の最も豊富な食物(ひゃくグラムに含まれるビタミンCピーマン100 mg)、ビタミンEの最も豊富な食べ物は数ナッツ類(例えば松の実).

アンチエイジング食品二:フナフナ

アンチエイジングフナ:フナ理由:フナは全面的で良質なたんぱく質,肌の弾力繊維構成にとても良い強化作用を果たすことができます.ストレス、睡眠不足など精神要因による早期皺は、奇特の緩和効果があります.

にアンチエイジング食品3:ブロッコリー

にアンチエイジングをアンチエイジング

推薦理由:ブロッコリー抗酸化物のビタミンCと豊富なカロチン、十字花の野菜は確認されて科学者たちは最高の抗老化や抗がん食べ物で、魚類は最優秀蛋白源.

にアンチエイジング食品4:トウガントウガン

アンチエイジングトウガンは豊富なビタミンC、肌のコラーゲンと弾力繊維、すべて良好な潤いを果たすことができます.よく食べて、初期しわの生成に抵抗することができます、肌がなめらかに滑らかにすることができます.

にアンチエイジング食品5:たまねぎ

をアンチエイジングしてアンチエイジング

オニオンはたまねぎ、コレステロール、抗アンチエイジング、アンチエイジングなど大量のたんぱく質を提供し、亜鉛.

アンチエイジング食品6:豆腐のアンチエイジング

アンチエイジングは、魚介類、豆腐も非常に良いたんぱく質の源として推薦している.また、豆類食品はイソフラボンと呼ばれる化学物質が含まれ,強力なエストロゲン活動空間を減らすことができます.乳腺がんになることを心配するなら、豆類の食品をよく食べることができる.

にアンチエイジング食品7:キャベツ

にアンチエイジングをアンチエイジングキヤベツ:Pの野菜、ビタミンC含有量は豊富,最強の媚薬ー催情薬、同時に繊維、胃腸の蠕動を促進し、消化システムに若い活力を保つため、デトックスを助けると勧めている.

にアンチエイジング食品8:アップル<P>に抗アンチエイジングセルロース、ビタミンCと糖、皮膚の生の性を防ぐには、肌のつやを保つと推薦します.



ここ討論の思春期少女には特にじゅうさん~じゅうななじゅうしち歳の娘は、社会も、あるいは自分たちも彼女たちととじゅうはち~にじゅう歳の大いにいくらかの娘と違って、彼女たちはいくつかの特殊な問題を持つ.彼女たちは、年齢が少し大きい女の子と違い、いくつか理由:一番大切なのは、彼らは初潮の女の子、彼女たちの視床下部?脳下垂体?卵巢生殖内分泌軸係の機能は、健全.彼らも18~20歳の女の子ほど,性の問題ではもっと活発になって、彼女達は性病性性病と妊娠の機会が発生する機会があって、しかし彼女達は発育障害と関係する腫瘍の機会はわりに大きいです.これらの思春期の女の子は依然として成年婦人が持つ婦人科の問題が発生する可能性があります.

自分では、思春期の女の子は徐々に成熟になりますが、しかし、多くの女の子は得意で全身の健康診断の同時に、骨盤検査を恐れています.その理由によって、彼女たちは婦人科に健康診断や受診時、成年婦人たちと一緒に、医師は、彼らもリラックスしていると、より落ち着いた態度をとるべきだという.思春期の女の子には彼女たちは病人だと感じさせない.医者が問題を出す場合,最強の媚薬ー催情薬、できるだけ彼女自身に聞いて、聞いたことがない母に聞いてください.最も重要なのは医者が思いやりに富んで、彼女達の述べるに興味を持って、もし性の方面の要素に関して、1種の審査の態度を維持することを維持します.婦人科医で、やさしい、根気よく解剖図、表などの方式で娘たちに説明し、紹介所に使う機器設備などを紹介します.若い患者たちのプライバシーは秘密と保護、保護することを保証する必要があり、彼女たちは同意し、医師は、母親を含めて何人にも明らかにされない.

ここ討論の思春期少女には特にじゅうさん~じゅうななじゅうしち歳の娘は、社会も、あるいは自分たちも彼女たちととじゅうはち~にじゅう歳の大いにいくらかの娘と違って、彼女たちはいくつかの特殊な問題を持つ.彼女たちは、年齢が少し大きい女の子と違い、いくつか理由:一番大切なのは、彼らは初潮の女の子、彼女たちの視床下部?脳下垂体?卵巢生殖内分泌軸係の機能は、健全.彼らも18~20歳の女の子ほど、性の問題ではもっと活発になって、彼女達は性病性性病と妊娠の機会が発生する機会があって、しかし彼女達は発育障害と関係する腫瘍の機会はわりに大きいです.これらの思春期の女の子は依然として成年婦人が持つ婦人科の問題が発生する可能性があります.

自分では、思春期の女の子は徐々に成熟になりますが、しかし、多くの女の子は得意で全身の健康診断の同時に、骨盤検査を恐れています.その理由によって、彼女たちは婦人科に健康診断や受診時、成年婦人たちと一緒に、医師は、彼らもリラックスしていると、より落ち着いた態度をとるべきだという.思春期の女の子には彼女たちは病人だと感じさせない.医者が問題を出す場合、できるだけ彼女に聞いて、私は、私,彼女に聞いて