オクラの最強の媚薬ー催情薬効果と作用のダイエットする腎臓は疲れます

ご存知のように、オクラは平日に食事する時の食卓にありふれた食材で、野菜の中で、オクラは実は1種の栄養価の高い野菜の品種のので、オクラの効果と役割もあり、もちろんみんな行って理解とを認知的.

オクラの種は油を採油、黄オクラ油の栄養と香りが遠くから芝高などに.1種の優秀な植物油です.

オクラの別名

オクラ、コーヒー、毛茄アンブレットは、現在オクラは人々に熱追高級栄養の保健の野菜は、全世界を風靡し.それの食用部分は果さや、また分緑色と赤色の二種類があり、その澄んで柔らかくてすべすべしてジューシー,最強の媚薬ー催情薬、飽きない、香りは独特で、庶民の愛顧を受け.

オクラの効果と役割<P>オクラ(1)オクラの役割

Pダイエット

オクラを低エネルギー食べ物で、とても良いダイエット食品、 老化:フラボノイド含有量を比で2 . 8%、抗酸化、老化を防ぐ作用、糖尿病を予防.

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p>黄オクラはクロワッサン豆,アメリカ人称は植物バイアグラと呼ばれ、それは腎臓効果に見える.男の精力、体力が全面的にアップすることは、普通の精力的なものには等しい.腎臓の野菜の王黄オクラは体の疲労の最優秀方法を解決するのです.

p疲れて

に行っては、靑壮年とスポーツ選手にとって、よく食べ、疲労回復、迅速に体力を回復することができます、もちろんすべての人がこの効果を.

pは消化に消化、かばい

には消化を助けるp黄オクラの粘性物質、胃腸蠕動、消化に役立つ胃腸.

pは血脂

に下がるp黄オクラの粘性物質には50 %の可溶性セルロースが含まれ、血清コレステロール低減、心臓血管病予防にも効果があります.

酸欠

酸欠酸欠

耐酸欠pは酸欠能力を高める能力が向上します.

Pは肝臓を守る

を保護する

オクラのペクチン、多糖は肝臓の効果、便秘の予防と治療.

P防癌予防にはp黄オクラの粘性物質において,50 %のセルロースが有利であると、デトックス、癌.

カルシウム

は、カルシウムの吸収率は50 – 60、牛乳1倍で、理想的なカルシウム源です.

オクラ(2)オクラの効用

P性味は薄い;寒.

Pは腎臓、膀胱は経.

機能と主治医利咽、通、下乳、调经.喉の腫れ主、小便ぬれる渋み、産後乳少ない、月経不順.

は上記のとおり、オクラこの野菜は実はあるダイエット、カルシウム、肝臓、コレステロール、疲労と调经作」などの効果